Sokat beszélünk róla, de a hátterét nem ismertem.

Azt mondják a stressz legjobb levezetése a mozgás, és ez így is van. SŐT

Steressz esetén az állatoknak is megnő a pulzusszáma, emelkedik a vérnyomása, mellékvese-hormonok kerülnek a véráramba a belső szervekből a végtagokba tolul a vér. Mert mi lehet a stressz kiváltó oka: vagy táplálék, és akkor vadászni kell, vagy ellenség, akkor pedig menekülni. TEHÁT: a dolognak mindenképpen mozgás lesz a vége.

Itt a vége FUSS el véle:-)))

Á