Tegnap futás közben az erdőben Őzikét láttam. Kb.20 méterre tőlem szaladt át előttem az ösvényen

Pillanatra megállt, várt, utána átszaladt.( Mint a Bambi anyukája a mesében) Úgy éreztem, nem volt egyedül... valahogy szólt a többieknek.............várjatok, most nem jó!!!

Csíkszentmihályi Mihály 3 könyve van nálam.

A Sport és flow könyvet korábban olvastam, és azt mondtam, hogy : Persze, ezt mindenki tudja... Egy baráti beszélgetés kapcsán előkerült a dolog újra, és én is a kezembe vettem a FLOW-Tökéletes élmény és az Éltek, amíg meg nem haltak... című könyveket.

Nagyon érdekesek. Főleg így együtt mind a 3 könyv.

Mi is az a flow?? Nem jó szó, az áramlat, aminek fordítják, nem jó szó, és igazán nincs is rá szó, mert nincs meg egyben az agyunkban az a fogalom, ami a Flow, emiatt eddig egy szóval nem is akartuk letakarni.

az áramlat nem tetszik, a tökéletes élmény sokkal jobban.

Boldogság...ehhez valami pejoratív hangulat ragad: Láttam a boldogságot én lágy volt szőke és másfél mázsa... gyerekkoromban egy ismerős csajszit képzeltem el, de kiderült később, hogy ez egy desznó....

Szóval a "boldogság" nem jó szó ide..

"Az emberek többsége két vélet között vergődik: a munka és más kötelezettségek okozta stressz, és a passzív pihenés egyhangúsága kövezkeztében érzelmi élete kiüresedik. " Csíkszentmihályi szerint ez nem szükségszerű.

Hogy mi is az  a flow, azt Nektek itt ebben a körben tudom a legegyszerűbben elmesélni. Vannak olyan pillanatok, amikor úgy érzed: Most élsz igazán. Egy vagy testedddel, lelkeddel, igazából és fokozottan át tudod élni a pillanatot, az időérzék elvész: "Kizökkent az idő" Minden hibátlan, tökéletes, és neked helyed van ebben a harmóniába. Ilyet futás közbenmindenki átélhetett.

Az első ilyen élményem, amit meg tudtam fogalmazni, a Tátrában volt egy fennsíkon fekve, a felhők között, és ott volt a családom is...ami ezt felerősítette.

Az akkor megváltoztatta az életemet..elkezdtem azt az élményt keresni.először a hegyen, a sportban...és megtalálni másban is...a munkahelyen,  és a konyhában is:-)))