Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 931 183 km-t sportoltatok
konok csiga
szeptember-október-NOVEMBER
szasza | 2007-11-19 20:37:53 | Nincs hozzászólás!

Rég írtam blogot!

Elérkezett az idő, pótolom a hiányosságot. Az ok egyszerű nem futottam...De miért?

1. Mert nem szeretek futni... NA EZ NEM IGAZ

2. Mert egy hülye voltam! Talált!

Augusztus végén debütáltam Nagyatádon.Aztán kezdő ironman lévén nem pihentem...Nos igazi marha módjára futottam egy félmaraton 1 hét múlva, majd 4-5 nap nap múlva (csütörtökön) életem legjobb ezer méterét fartlekben , szombaton Csákvári váltó 3 óra 37 kili, vasárnap 27 kili, majd kedden egy résztáv. Hát ennyi volt. meghúzódott egy combizmom és kényszerepihenő.  A maratont végig akartam futni,de 34 nél az izopmsérülésem kiújult, így bebuszoztam a célba... :-( Fogadalom októberben pihi!

Lemondtam a BÉBU felkészülésemet és magát a versenyt! Pedig párban akartam futni....bicikliztem, kísértem a csapatot!

NOVEMBER

félve ugyan, de tesztelgettem a lábam - persze időközben beugrottam egy gyógytornászhoz is-. Biztos ami biztos! :-)

Párszor felruccantam könnyedén a HHH-ra. Társaság, havazás, élmény... kijárt nekem.

Úgy tűnik regyelőre rendben vagyok.. Erőnlétem viszont nem túl jó.. de hát itt a tél, jönnek a nyugis túrák :-) Végre.

 

Közeleg a

1. Bakonyi Miki dec elején

2. Börzsönyi Vulkántúra  dec 16 körül

3. , Tortúra dec 22.       már várom

 

És remélem kellő alapot ad a jövő évi Kék túra teljesítéséhez.

 

Tanulság csak annyi, aki ironmant nyom, az pihenjen, mert kispadra ül! :-)

 

2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2009-12 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (2 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (1 bejegyzés)
2009-02 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (3 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (5 bejegyzés)
2008-01 hó (3 bejegyzés)
2007-12 hó (4 bejegyzés)
2007-11 hó (1 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (1 bejegyzés)
2007-04 hó (4 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (2 bejegyzés)
2007-01 hó (3 bejegyzés)
2006-12 hó (2 bejegyzés)