Komoly 4hónap kimaradás...Jaja,persze több 100 havasi kilométer a lábamban,de futócipő nélkül:-)Kemény tél volt,mozgalmas,meglepetésekben gazdag:-)Hazagurultam,elköltözködtem,és egy hét duzzogás után(amit a futanet hirlevele okozott...mert mi az,hogy akaratgyenge futó,én csak szimplán lusta vagyok:-Dnahát...)végre belebújtam a futócipőbe.

5km volt a terv,a meglátjuk alapon,hogy mi fog ebből kisülni,lazán,esetleges belesétákkal.2,5kmnél a tüdőm őrült sztrájkba kezdett("hálásan" gondoltam a kedves vendégek soksok füstös éjszakájára)és bár a lábaim bírták volna még,megállapítottam,hogy nem csak lusta voltam,hanem még el is tunyultam(hm,igen a bicepszeim fejlettebbek a lábizmaimnál a sok autóajtócsapkodás miatt)és sétára váltottam.200méter után pulzus lenyugodva,normális tempójú légzés-csak nincs minden veszve:-)Végigsétáltam az 1km-t,másfelet hazakocogtam,és utána felsprinteltem a negyedikre,majd 20perc nyújtás és mindjárt jön az elégedett zuhany...fog még ez a kiskutya ugatni:-)))