Fuss 2020-ban 2020 km-t!

pecsenye 104 km Futás 2013-08-17-n 06:35-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

10:14:06

Távolság

104 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Várpalotai karika.. Először magányosan, majd 66kilinél egy barát csatlakozott be hozzám, Pali tekert utánam.. Majd Bodajknál újabb meglepi Ági és Bandi jött elém jéghideg dinnyével.. Nagyon hálás vagyok a segítségükért.

Maga a futás: mivel egész héten nem futottam, kíváncsi voltam mennyire vet vissza. Nagy gáz nem volt, edzés volt, az emelkedők nem voltak egyszerűek, néha fejreálltam, aztán talpra. Velencéig ilyen hosszút már nem futok, aprókat, de jóízűen. Mindent összevetve: jó volt na..

És legyen a nap dala ez:)

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 4107 napja

még nem fix, de Velencén remélem találkozunk.... :) Egészségedre!!!!

picikata képe

picikata 4109 napja

Azannya!!! :D

 

Haanchee képe

Haanchee 4109 napja

Hoppá, ez megint olyan "Pecsenyés" edzés, nem semmi, gratulálok hozzá! 

csetbalu képe

csetbalu 4110 napja

fasza karika lett:) grat:) a póló meg személyesen velencén lesz az igazi :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4110 napja

HUF :-)))) grategs

Edina42 képe

Edina42 4110 napja

Gratulálok!!

dilisuni képe

dilisuni 4110 napja

hihetetlen vagy!!! főhajtás újra és újra!

toncsofia képe

toncsofia 4110 napja

.... azt a mindenit!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció