Fuss 2020-ban 2020 km-t!

Fairy 11.13 km Futás 2013-11-04-n 10:47-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:26

Távolság

11.13 km Szint: 517 m

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
130
Maximum
190

Edzésleírás

Hungária utca- Klimó György utca- Bartók Béla utca- Bárány utca- Ángyán János utca- Mandulás- P3- P- P3- P+- Tubes- S- P3- Mandulás- Ángyán János utca- Székely Bertalan utca- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca

Kettős rekord!
Az egyik: ma először tudtam végigFUTNI ezt a pályát.
A másik: a Hungária NonStop - Tubes, János-kilátó közötti 5.7 km-es távot és 500 m szintet első alkalommal sikerült 50 percen belül teljesíteni: 49:41.

 Hosszú szünet után újra mentem egyet a régi körömön. Először tavaly júliusban mértem ezt a menetet (https://edzesonline.hu/edzes/996906): akkor 1:57 perc alatt fordultam meg. Mintha valami hatása azért lenne a szakszerűtlen edzegetésemnek... Facebook

Utána: nyújtás 12:57 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sárcipő képe

Sárcipő 4031 napja

Csak átnéztem Hozzád, hogy mi újság, hogy vagy, erre itt is magammal szembesülök :-). A rekordok mellett kívánom, hogy az élvezet része is maradjon meg, úgy az igazi. Azért a Bárány utca nagyon kemény menet! Sok szép futást Neked! :-)

Fairy képe

Fairy 4031 napja

Nagyon el vagyunk kényeztetve a Mecsekkel, van mindenféle út. 

(Az sem lehet véletlen, hogy a Piros 85-ön pécsi futónő hozta el a bronzot. :-) )

Gandi képe

Gandi 4031 napja

Gratula a rekordokhoz! És kicsit irigylem a pályádat :-) Az én szelei körömbe csak 10 m körüli szint  jutott :-)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció