efdorka 0 km Úszás 2009-08-22-n 07:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

0 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

3 hét kihagyás után végre a nagy vízben. 6. alkalom: 5perc átmozgatás után arc locsolás hanyatt fekve a vízen egymás után háromszor. Majd 3*10mp háton fekve lebegés. Két kör hason siklás lábmozgatással. Utána 3*lemerülés, majd 2*merülés átsiklás.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csutak 5399 napja

Mi is jártunk a fiammal babaúszásra. Csodálatos élmény a szülőnek, gyereknek egyaránt!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.