Fleadom 10.41 km Futás 2020-01-04-n 10:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:56

Távolság

10.41 km Szint: 14 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

4 --- VO2max: 45 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	0
2	05:54	10.17	-3
3	05:50	10.29	2
4	05:47	10.37	-1
5	05:50	10.29	1
6	05:58	10.06	0
7	05:47	10.37	5
8	05:37	10.68	-1
9	05:47	10.37	0
10	05:34	10.78	3
10	05:15	11.44	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.