Nika77 11.2 km Futás 2020-01-04-n 12:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:24

Távolság

11.2 km Szint: 20 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	3
2	05:51	10.26	0
3	05:58	10.06	3
4	05:50	10.29	0
5	05:50	10.29	0
6	05:49	10.32	-1
7	05:45	10.43	-4
8	05:47	10.37	-8
9	05:46	10.40	-5
10	05:57	10.08	-2
11	05:46	10.40	-4
11	05:45	10.43	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.