nyesoe21 16.54 km Futás 2020-01-04-n 13:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

16.54 km Szint: 86 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:55	10.14	12	158
2	05:45	10.43	5	168
3	05:51	10.26	4	172
4	05:44	10.47	5	168
5	05:45	10.43	8	172
6	05:46	10.40	4	171
7	05:44	10.47	3	172
8	05:50	10.29	5	170
9	05:47	10.37	4	170
10	05:50	10.29	6	173
11	05:47	10.37	4	172
12	05:52	10.23	5	174
13	05:52	10.23	4	171
14	05:58	10.06	4	170
15	05:56	10.11	7	168
16	04:51	12.37	6	176
16.54	05:09	11.64	2	179

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.