tapirka1014 110.02 km Futás 2020-01-24-n 04:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

11:24:23

Távolság

110.02 km Szint: 403 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 403 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	-5
2	05:04	11.84	-2
3	05:02	11.92	-20
4	05:04	11.84	5
5	05:12	11.54	11
6	05:07	11.73	1
7	05:09	11.65	-4
8	05:20	11.25	8
9	05:08	11.69	-3
10	05:10	11.61	-11
11	05:20	11.25	20
12	05:17	11.36	15
13	05:22	11.18	8
14	05:36	10.71	-26
15	05:08	11.69	-23
16	05:34	10.78	23
17	08:36	6.98	-17
18	05:15	11.43	16
19	05:18	11.32	0
20	05:05	11.80	-20
21	05:39	10.62	35
22	05:11	11.58	-25
23	06:08	9.78	-16
24	05:21	11.21	3
25	05:21	11.21	-7
26	06:37	9.07	0
27	05:10	11.61	2
28	05:14	11.46	-2
29	05:10	11.61	-3
30	05:20	11.25	4
31	05:54	10.17	-3
32	05:17	11.36	2
33	05:15	11.43	-2
34	07:18	8.22	-1
35	05:19	11.29	-5
36	05:22	11.18	-1
37	05:29	10.94	-1
38	05:29	10.94	1
39	05:28	10.98	-1
40	05:21	11.21	0
41	05:21	11.21	0
42	05:27	11.01	0
43	06:20	9.47	0
44	07:18	8.22	1
45	05:34	10.78	0
46	05:38	10.65	-1
47	05:37	10.68	0
48	05:42	10.53	0
49	05:44	10.47	0
50	05:53	10.20	2
51	05:45	10.43	1
52	05:55	10.14	1
53	07:15	8.28	0
54	06:01	9.97	0
55	06:08	9.78	0
56	10:18	5.83	3
57	06:12	9.68	1
58	06:04	9.89	-2
59	06:02	9.94	1
60	06:22	9.42	-3
61	06:30	9.23	3
62	07:14	8.29	1
63	06:43	8.93	-1
64	06:10	9.73	0
65	05:57	10.08	-3
66	05:56	10.11	-1
67	06:01	9.97	0
68	10:28	5.73	2
69	06:01	9.97	0
70	05:59	10.03	-1
71	06:05	9.86	0
72	06:39	9.02	0
73	06:24	9.38	0
74	06:16	9.57	-1
75	06:23	9.40	2
76	06:56	8.65	-1
77	06:24	9.38	0
78	06:23	9.40	2
79	08:39	6.94	1
80	06:01	9.97	0
81	05:49	10.32	0
82	05:57	10.08	0
83	08:50	6.79	0
84	05:56	10.11	1
85	05:53	10.20	2
86	05:47	10.37	1
87	06:38	9.05	9
88	06:30	9.23	-5
89	06:20	9.47	-2
90	06:13	9.65	8
91	07:04	8.49	0
92	06:40	9.00	0
93	08:48	6.82	-4
94	06:06	9.84	1
95	06:53	8.72	0
96	06:25	9.35	0
97	07:39	7.84	3
98	11:40	5.14	6
99	06:18	9.52	-8
100	06:14	9.63	2
101	06:10	9.73	0
102	07:48	7.69	12
103	09:51	6.09	-7
104	06:28	9.28	-2
105	06:24	9.38	8
106	07:35	7.91	-6
107	06:12	9.68	0
108	07:33	7.95	4
109	05:50	10.29	-8
110	05:44	10.47	5
110	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.