Laci664 21.24 km Futás 2020-01-25-n 11:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:20

Távolság

21.24 km Szint: 242 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:33	10.81	15	128
2	05:28	10.98	8	139
3	05:35	10.75	9	139
4	05:37	10.68	19	139
5	05:41	10.56	9	139
6	05:38	10.65	13	139
7	05:34	10.78	9	140
8	05:46	10.40	12	139
9	05:41	10.56	9	139
10	05:41	10.56	9	140
11	05:41	10.56	17	141
12	05:42	10.53	10	139
13	05:40	10.59	13	139
14	05:35	10.75	10	141
15	05:42	10.53	10	146
16	05:42	10.53	10	139
17	05:43	10.50	8	141
18	05:46	10.40	18	145
19	05:44	10.47	12	142
20	05:37	10.68	12	136
21	05:38	10.65	10	145
21	06:40	9.00	0	147

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.