Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:22 | 11.18 | 4 | 154 |
2 | 05:41 | 10.56 | 3 | 159 |
3 | 05:58 | 10.06 | 3 | 158 |
4 | 05:53 | 10.20 | 2 | 159 |
5 | 05:50 | 10.29 | 3 | 159 |
6 | 05:47 | 10.37 | 3 | 159 |
7 | 05:52 | 10.23 | 5 | 158 |
8 | 05:55 | 10.14 | 4 | 159 |
9 | 05:51 | 10.26 | 4 | 159 |
10 | 05:56 | 10.11 | 6 | 159 |
11 | 05:51 | 10.26 | 3 | 158 |
12 | 05:50 | 10.29 | 4 | 158 |
13 | 05:57 | 10.08 | 7 | 158 |
14 | 05:58 | 10.06 | 4 | 158 |
15 | 05:54 | 10.17 | 4 | 159 |
15 | 06:15 | 9.60 | 0 | 160 |