dzsofi1 21.41 km Futás 2020-01-24-n 13:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:24

Távolság

21.41 km Szint: 125 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

117

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:44	10.47	15	143
2	05:39	10.62	15	151
3	05:30	10.91	11	154
4	05:33	10.81	11	153
5	05:33	10.81	12	155
6	05:18	11.32	16	159
7	05:21	11.21	2	160
8	05:14	11.46	1	160
9	05:25	11.08	2	160
10	05:43	10.50	4	158
11	05:20	11.25	4	161
12	05:22	11.18	3	160
13	05:18	11.32	2	161
14	05:18	11.32	3	163
15	05:15	11.43	4	165
16	05:20	11.25	2	163
17	05:17	11.36	6	167
18	05:16	11.39	1	164
19	05:24	11.11	0	163
20	05:10	11.61	1	167
21	05:49	10.32	6	155
21	06:18	9.52	4	152

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.