KoKSz 32.02 km Futás 2020-02-02-n 07:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:29:44

Távolság

32.02 km Szint: 148 m

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:59	8.59	4
2	06:45	8.89	5
3	06:33	9.16	6
4	06:31	9.21	-1
5	06:35	9.11	5
6	06:28	9.28	2
7	06:24	9.38	-7
8	06:25	9.35	-2
9	06:23	9.40	-1
10	06:31	9.21	-3
11	06:34	9.14	2
12	06:26	9.33	-4
13	06:33	9.16	1
14	06:29	9.25	3
15	06:37	9.07	7
16	07:01	8.55	24
17	06:31	9.21	-1
18	06:16	9.57	-15
19	06:38	9.05	-1
20	06:40	9.00	-10
21	06:46	8.87	-1
22	06:44	8.91	12
23	06:27	9.30	-4
24	06:35	9.11	-14
25	06:32	9.18	-9
26	06:34	9.14	-3
27	06:32	9.18	0
28	06:21	9.45	1
29	06:10	9.73	0
30	06:23	9.40	-3
31	06:26	9.33	4
32	06:44	8.91	3
32	09:10	6.55	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.