Jocó 12.9 km Futás 2020-02-03-n 09:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:50

Távolság

12.9 km Szint: 164 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Szakadó esőben, bőrig ázós Lengyelfalvi kör...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:51	12.37	0
2	05:16	11.39	27
3	05:26	11.04	25
4	05:09	11.65	-5
5	05:48	10.34	33
6	06:18	9.52	53
7	05:02	11.92	-40
8	05:03	11.88	-22
9	05:03	11.88	-24
10	05:25	11.08	2
11	05:07	11.73	-21
12	04:53	12.29	-27
12.9	04:59	12.04	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.