Rafi84 12.04 km Futás 2020-02-04-n 07:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:48

Távolság

12.04 km Szint: 56 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	-3
2	05:09	11.65	1
3	05:04	11.84	1
4	05:03	11.88	5
5	05:07	11.73	7
6	04:54	12.24	-7
7	04:59	12.04	6
8	05:14	11.46	2
9	04:54	12.24	7
10	04:56	12.16	-3
11	05:02	11.92	-1
12	05:02	11.92	-2
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.