Nika77 12.15 km Futás 2020-02-04-n 07:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:19

Távolság

12.15 km Szint: 12 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

107

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	3
2	06:28	9.28	-2
3	06:29	9.25	0
4	06:33	9.16	-12
5	06:21	9.45	-7
6	06:20	9.47	2
7	06:11	9.70	-1
8	06:13	9.65	-1
9	06:07	9.81	-2
10	05:58	10.06	0
11	06:08	9.78	-2
12	05:47	10.37	-5
12	05:27	11.02	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.