Rava 12.14 km Futás 2020-02-15-n 12:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:24

Távolság

12.14 km Szint: 144 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:51	12.37	-1
2	04:50	12.41	-1
3	05:22	11.18	22
4	05:53	10.20	43
5	05:02	11.92	-6
6	05:17	11.36	8
7	05:15	11.43	4
8	05:30	10.91	18
9	05:08	11.69	-18
10	05:12	11.54	-49
11	05:04	11.84	-14
12	05:17	11.36	-5
12	05:07	11.72	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.