szili.tamas 21.12 km Futás 2020-02-15-n 12:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:25

Távolság

21.12 km Szint: 56 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	-7
2	05:28	10.98	1
3	05:27	11.01	-1
4	05:29	10.94	1
5	05:29	10.94	1
6	05:27	11.01	0
7	05:20	11.25	0
8	05:27	11.01	10
9	05:17	11.36	-2
10	05:13	11.50	-8
11	04:59	12.04	1
12	05:08	11.69	-2
13	05:16	11.39	0
14	05:16	11.39	2
15	05:05	11.80	0
16	05:20	11.25	0
17	04:56	12.16	0
18	04:59	12.04	1
19	05:01	11.96	-2
20	04:46	12.59	0
21	05:02	11.92	6
21	04:52	12.34	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.