Rafi84 15.04 km Futás 2020-02-20-n 07:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:08

Távolság

15.04 km Szint: 66 m

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:51	12.37	6
2	04:40	12.86	1
3	04:39	12.90	0
4	04:45	12.63	-15
5	04:34	13.14	0
6	04:32	13.22	1
7	04:35	13.10	-9
8	04:25	13.58	0
9	04:32	13.24	5
10	04:33	13.19	1
11	04:45	12.63	-2
12	04:30	13.33	-3
13	04:33	13.19	-3
14	04:37	13.00	1
15	04:26	13.53	5
15	04:27	13.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.