Zsigmond 84 19 km Futás 2020-02-20-n 12:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:50

Távolság

19 km Szint: 51 m

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

109

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	-2
2	04:48	12.50	0
3	04:44	12.68	0
4	04:24	13.64	4
5	04:32	13.24	-5
6	04:36	13.04	2
7	04:43	12.72	-1
8	04:40	12.85	-2
9	04:31	13.30	2
10	04:44	12.68	3
11	04:37	13.00	-6
12	04:36	13.04	0
13	04:31	13.28	7
14	04:44	12.67	0
15	04:45	12.63	1
16	04:38	12.96	-3
17	04:51	12.37	2
18	04:51	12.37	2
19	04:41	12.83	0
19	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.