gyuszilazar 21.22 km Futás 2020-02-22-n 06:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

21.22 km Szint: 137 m

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	-18
2	05:04	11.84	4
3	04:52	12.33	-3
4	04:55	12.20	-7
5	04:49	12.46	-3
6	04:44	12.68	-1
7	04:51	12.37	8
8	04:56	12.16	5
9	04:55	12.20	-7
10	04:56	12.16	5
11	05:18	11.32	1
12	05:05	11.80	2
13	05:35	10.75	-9
14	05:05	11.80	7
15	05:05	11.80	-6
16	04:55	12.20	-7
17	05:09	11.65	0
18	05:20	11.25	2
19	04:48	12.50	6
20	04:37	13.00	4
21	04:27	13.48	-4
21	04:37	12.98	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.