Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:25 | 11.08 | 19 | 142 |
2 | 05:00 | 12.00 | 13 | 153 |
3 | 05:04 | 11.84 | 12 | 158 |
4 | 05:33 | 10.81 | 10 | 158 |
5 | 05:27 | 11.01 | 18 | 160 |
6 | 05:26 | 11.04 | 5 | 161 |
7 | 05:58 | 10.06 | 32 | 156 |
8 | 05:37 | 10.68 | 14 | 158 |
9 | 05:37 | 10.68 | 32 | 155 |
10 | 05:40 | 10.59 | 15 | 159 |
11 | 06:06 | 9.84 | 37 | 160 |
11.71 | 05:59 | 10.02 | 16 | 157 |