Czako 20.39 km Futás 2020-02-23-n 06:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:19

Távolság

20.39 km Szint: 215 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:42	8.96	-8
2	07:01	8.55	-7
3	07:09	8.39	11
4	06:44	8.91	-16
5	06:58	8.61	0
6	06:16	9.57	-15
7	06:12	9.67	0
8	06:17	9.54	2
9	06:47	8.84	-5
10	06:15	9.60	-1
11	06:47	8.85	15
12	06:04	9.89	-12
13	06:07	9.81	6
14	06:13	9.65	0
15	06:18	9.52	8
16	07:06	8.45	3
17	06:39	9.02	16
18	06:10	9.73	-12
19	06:26	9.33	-18
20	06:37	9.07	22
20	06:27	9.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.