airtaki 28.59 km Futás 2020-02-23-n 10:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:04

Távolság

28.59 km Szint: 134 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	0
2	05:52	10.23	2
3	05:56	10.11	5
4	05:52	10.23	-1
5	05:56	10.11	-3
6	05:57	10.08	0
7	06:17	9.55	27
8	05:50	10.29	-16
9	06:03	9.92	-3
10	06:13	9.65	-2
11	06:36	9.09	9
12	06:23	9.40	-3
13	06:02	9.94	-11
14	05:50	10.29	-1
15	05:44	10.47	0
16	05:49	10.32	0
17	05:42	10.53	0
18	05:47	10.37	-1
19	05:19	11.29	-1
20	05:07	11.73	2
21	05:21	11.21	-1
22	05:07	11.73	0
23	05:08	11.69	1
24	05:19	11.29	0
25	05:37	10.68	-3
26	05:47	10.37	2
27	05:35	10.75	5
28	05:33	10.81	-3
28.59	05:46	10.41	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.