Rava 22.12 km Futás 2020-02-23-n 10:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:34

Távolság

22.12 km Szint: 290 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 290 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	31
2	05:16	11.39	-18
3	05:52	10.23	5
4	05:46	10.40	5
5	05:26	11.04	-3
6	05:24	11.11	-2
7	05:23	11.15	-16
8	05:51	10.26	-13
9	06:06	9.84	7
10	05:34	10.78	-7
11	05:25	11.08	4
12	05:49	10.32	-8
13	06:01	9.97	19
14	05:33	10.81	4
15	05:45	10.43	12
16	05:38	10.65	9
17	05:18	11.32	-9
18	05:18	11.32	-9
19	05:26	11.04	18
20	05:16	11.39	-29
21	06:13	9.65	31
22	05:26	11.04	-28
22	05:17	11.37	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.