Szőke Péter 20.45 km Futás 2020-02-29-n 08:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:24

Távolság

20.45 km Szint: 536 m

Tempó

07:12 p/km (8.32 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

118/69,138/81 - sár és fáradtság

11942

032

11340

1497/50

égéstető(3430-123/133)-ostoros(554-121/130)-vasút(506-113/115)-andókút(2130-119/117)-zjel(1220-118/118)-galyatető(920-123/123)-vasút(1117-110/112)-ortás(615-126/116)-+(405-111/111)-5km(515-125/120)-4km(638-119/119)-3km(643-116/120)-t(749-114/118)-h(1051-109/109)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 536 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	9
2	07:50	7.66	68
3	07:06	8.45	-1
4	06:56	8.65	16
5	08:22	7.17	35
6	07:56	7.56	-9
7	07:38	7.86	3
8	07:04	8.49	12
9	06:56	8.65	27
10	07:56	7.56	32
11	07:07	8.43	1
12	07:38	7.86	43
13	07:14	8.29	-90
14	06:49	8.80	-28
15	07:21	8.16	-13
16	08:24	7.14	35
17	07:04	8.49	8
18	06:54	8.70	0
19	06:30	9.23	-45
20	05:38	10.65	-76
20	06:24	9.38	-26

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.