Fleadom 10.4 km Futás 2020-02-29-n 09:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:16

Távolság

10.4 km Szint: 10 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

103

Maximum

181

Edzésleírás

32 --- VO2max: 45 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	0
2	05:53	10.20	-1
3	05:53	10.20	2
4	05:46	10.40	-2
5	05:46	10.40	1
6	05:53	10.20	0
7	06:00	10.00	3
8	05:50	10.29	-3
9	05:45	10.43	0
10	05:39	10.62	3
10	05:20	11.25	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.