zvardai 30.4 km Futás 2020-02-29-n 09:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:35

Távolság

30.4 km Szint: 144 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	0
2	05:32	10.85	0
3	05:43	10.51	0
4	05:45	10.42	0
5	05:47	10.37	0
6	05:24	11.11	-4
7	05:46	10.40	0
8	05:51	10.24	1
9	05:53	10.20	0
10	05:55	10.15	1
11	05:27	11.01	2
12	05:49	10.32	-3
13	05:50	10.27	1
14	05:48	10.34	1
15	05:54	10.17	-2
16	05:28	10.98	0
17	06:03	9.91	3
18	05:45	10.42	-1
19	05:57	10.08	-3
20	05:56	10.10	3
21	05:43	10.50	0
22	05:55	10.14	2
23	06:02	9.94	2
24	06:06	9.85	0
25	06:05	9.85	1
26	07:21	8.17	3
27	06:10	9.73	1
28	06:22	9.42	-2
29	06:43	8.93	1
30	09:17	6.46	2
30	13:25	4.47	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.