Fleadom 10.4 km Futás 2020-03-01-n 09:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:51

Távolság

10.4 km Szint: 6 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

103

Maximum

185

Edzésleírás

33 --- VO2max: 45 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	0
2	05:45	10.43	-1
3	05:46	10.40	1
4	05:44	10.47	-1
5	05:47	10.37	0
6	05:35	10.75	1
7	05:46	10.40	3
8	05:38	10.65	-2
9	05:39	10.62	0
10	05:31	10.88	1
10	04:58	12.10	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.