Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 07:30 | 8.00 | 13 | 125 |
2 | 06:02 | 9.94 | 9 | 143 |
3 | 06:38 | 9.05 | 11 | 136 |
4 | 05:59 | 10.03 | 9 | 145 |
5 | 06:05 | 9.86 | 11 | 143 |
6 | 06:23 | 9.40 | 11 | 142 |
7 | 06:00 | 10.00 | 11 | 146 |
8 | 06:32 | 9.18 | 10 | 138 |
9 | 05:56 | 10.11 | 9 | 145 |
10 | 06:31 | 9.21 | 10 | 139 |
10 | 05:23 | 11.15 | 3 | 141 |