Rafi84 12.11 km Futás 2020-03-03-n 07:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:34

Távolság

12.11 km Szint: 43 m

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	3
2	05:17	11.35	-6
3	04:35	13.09	1
4	04:45	12.63	8
5	04:31	13.28	-10
6	04:36	13.04	-4
7	04:44	12.68	-4
8	04:31	13.28	1
9	04:34	13.14	6
10	04:30	13.33	-2
11	04:41	12.81	-3
12	04:25	13.58	3
12	04:33	13.20	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.