Nika77 12.31 km Futás 2020-03-03-n 09:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:36

Távolság

12.31 km Szint: 8 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	3
2	06:01	9.97	-3
3	06:07	9.81	-9
4	06:08	9.78	-11
5	06:09	9.76	-5
6	06:09	9.76	0
7	06:10	9.73	0
8	05:53	10.20	0
9	05:58	10.06	0
10	05:57	10.08	-3
11	06:12	9.68	-2
12	06:09	9.76	-2
12	05:58	10.05	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.