Miki0311 21.54 km Futás 2020-03-03-n 12:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:49

Távolság

21.54 km Szint: 7 m

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Gyenge szitálás lehetséges, 12°C, Látszólagos hőmérséklet 12°C, Páratartalom 87%, Szél 3m/s tól től SSE - Klimat.app

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	-4
2	05:15	11.43	2
3	05:14	11.46	-4
4	05:11	11.58	1
5	05:14	11.46	0
6	05:11	11.58	4
7	05:14	11.46	-3
8	05:12	11.54	-2
9	05:11	11.58	2
10	05:12	11.54	-1
11	05:12	11.54	0
12	05:12	11.54	-3
13	05:11	11.58	0
14	05:10	11.61	0
15	05:10	11.61	3
16	05:10	11.61	-3
17	05:10	11.61	3
18	04:59	12.04	4
19	04:53	12.29	2
20	04:54	12.24	-4
21	04:46	12.59	1
21.54	05:13	11.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.