Jocó 12.11 km Futás 2020-03-04-n 14:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:07

Távolság

12.11 km Szint: 160 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Lengyelfalvi oda-vissza...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 160 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:40	12.86	0
2	05:16	11.39	28
3	05:20	11.25	23
4	05:15	11.43	-4
5	05:53	10.20	31
6	05:56	10.11	9
7	05:03	11.88	-39
8	05:13	11.50	8
9	05:14	11.46	-22
10	04:59	12.04	-32
11	05:16	11.39	-8
12	05:24	11.11	6
12	05:45	10.42	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.