Rava 12.45 km Futás 2020-03-04-n 18:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:51

Távolság

12.45 km Szint: 37 m

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	0
2	05:02	11.92	1
3	04:39	12.90	0
4	04:37	13.00	-1
5	04:33	13.19	0
6	04:53	12.29	-1
7	04:55	12.20	1
8	04:47	12.54	1
9	04:45	12.63	-2
10	04:42	12.77	0
11	04:58	12.08	-1
12	05:14	11.46	1
12	06:02	9.94	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.