nagyisu 19.06 km Futás 2020-03-04-n 14:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:40

Távolság

19.06 km Szint: 148 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:42	10.53	8	136
2	05:35	10.75	8	148
3	05:53	10.20	12	148
4	05:44	10.47	11	149
5	05:40	10.59	9	150
6	05:32	10.84	7	151
7	05:55	10.14	5	142
8	05:39	10.62	4	145
9	05:40	10.59	6	147
10	06:45	8.89	10	139
11	05:44	10.47	7	145
12	05:41	10.56	10	150
13	05:26	11.04	8	154
14	05:29	10.94	7	154
15	05:21	11.21	6	157
16	05:45	10.43	10	154
17	05:51	10.26	5	148
18	06:48	8.82	6	143
19	05:33	10.81	9	156
19	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.