ivánbandi 32.61 km Futás 2020-03-05-n 12:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:03

Távolság

32.61 km Szint: 102 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

113

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	-4
2	05:56	10.11	4
3	06:08	9.78	2
4	06:06	9.84	-3
5	06:10	9.73	6
6	06:13	9.65	-3
7	06:07	9.81	0
8	06:11	9.70	-1
9	06:06	9.84	-1
10	06:10	9.73	-1
11	06:11	9.70	0
12	06:04	9.89	2
13	06:06	9.84	8
14	05:55	10.14	-9
15	06:07	9.81	-1
16	06:16	9.57	-2
17	06:00	10.00	5
18	06:07	9.81	0
19	06:11	9.70	2
20	06:11	9.70	-2
21	06:11	9.70	4
22	06:15	9.60	-2
23	06:11	9.70	0
24	06:18	9.52	0
25	06:04	9.89	0
26	06:12	9.68	1
27	06:17	9.55	-5
28	06:14	9.63	5
29	06:18	9.52	0
30	06:11	9.70	-7
31	06:05	9.86	7
32	06:03	9.92	-1
32.61	05:41	10.56	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.