Zsigmond 84 20.01 km Futás 2020-03-15-n 09:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:20

Távolság

20.01 km Szint: 662 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

100

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 662 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:41	8.98	4
2	05:19	11.29	-29
3	06:02	9.94	-1
4	05:19	11.29	-70
5	04:58	12.08	-93
6	05:22	11.18	-49
7	06:22	9.42	38
8	06:05	9.86	-33
9	05:38	10.65	-49
10	05:47	10.37	-22
11	07:09	8.39	43
12	07:09	8.39	38
13	06:35	9.11	22
14	06:21	9.45	-24
15	08:27	7.10	89
16	09:09	6.56	89
17	06:51	8.76	20
18	06:26	9.33	17
19	05:59	10.03	-10
20	05:39	10.62	16
20	03:20	18.00	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.