Rafi84 22.14 km Futás 2020-03-15-n 08:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:57

Távolság

22.14 km Szint: 112 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	0
2	05:47	10.37	-5
3	05:46	10.40	-2
4	05:39	10.62	1
5	05:51	10.26	2
6	05:43	10.50	3
7	05:45	10.43	0
8	05:53	10.20	1
9	05:48	10.34	-3
10	05:56	10.11	-1
11	05:57	10.10	4
12	05:53	10.18	-6
13	06:25	9.35	0
14	05:53	10.20	4
15	05:49	10.32	0
16	05:55	10.14	-1
17	06:38	9.05	-3
18	05:50	10.29	1
19	05:56	10.11	0
20	05:53	10.20	2
21	05:50	10.29	0
22	06:02	9.94	0
22	06:04	9.88	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.