Edzésleírás
KC 7,1 128/145 RI44 Bivalyos
Megállktam fotózni.
Tudatosan alacsony pulzuson.
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
---|---|---|---|
1 | 08:32 | 7.03 | 106 |
2 | 07:16 | 8.26 | 61 |
3 | 08:34 | 7.00 | 54 |
4 | 09:03 | 6.63 | 18 |
5 | 08:44 | 6.87 | 42 |
6 | 08:26 | 7.11 | 40 |
7 | 08:14 | 7.29 | 42 |
8 | 08:12 | 7.32 | 44 |
9 | 14:05 | 4.26 | 63 |
10 | 07:50 | 7.66 | 42 |
11 | 07:52 | 7.63 | 50 |
12 | 08:06 | 7.41 | 54 |
13 | 07:51 | 7.64 | 26 |
14 | 07:45 | 7.74 | 32 |
15 | 07:41 | 7.81 | 68 |
16 | 08:13 | 7.30 | 56 |
16.67 | 08:39 | 6.93 | 44 |