luksi 20.1 km Futás 2020-04-20-n 15:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:20

Távolság

20.1 km Szint: 189 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:15	11.43	10	128
2	04:55	12.20	11	150
3	04:48	12.50	10	157
4	04:59	12.04	17	159
5	04:49	12.46	10	161
6	04:57	12.12	5	162
7	05:09	11.65	9	161
8	04:56	12.16	14	161
9	05:04	11.84	5	164
10	05:01	11.96	7	177
11	05:26	11.04	8	162
12	05:17	11.36	12	185
13	05:11	11.58	6	185
14	05:10	11.61	11	170
15	05:18	11.32	3	182
16	05:15	11.43	3	186
17	05:09	11.65	17	168
18	05:18	11.32	15	157
19	05:05	11.80	8	159
20	04:54	12.24	6	157
20	04:00	15.00	1	161

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.