Ladis 15.03 km Futás 2020-04-20-n 18:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:44

Távolság

15.03 km Szint: 187 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

100

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	0
2	04:58	12.08	-5
3	05:08	11.69	7
4	05:03	11.88	-5
5	05:21	11.21	8
6	05:39	10.62	50
7	05:41	10.56	12
8	04:57	12.12	-43
9	04:36	13.04	-29
10	04:38	12.95	-4
11	04:55	12.20	11
12	04:45	12.63	-1
13	04:34	13.14	4
14	04:40	12.86	1
15	05:12	11.54	-10
15	10:33	5.68	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.