Borosss 10.79 km Futás 2020-05-14-n 17:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:12

Távolság

10.79 km Szint: 7 m

Tempó

07:15 p/km (8.28 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

5 x 90.0s @ 14.9 km/h 4'00 min/km Avg 161 (Max 175) bpm / 2Min 30s Avg 150 bpm;

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:04	8.49	1
2	06:47	8.85	0
3	06:42	8.96	-2
4	07:20	8.18	0
5	06:57	8.63	0
6	05:38	10.65	0
7	06:10	9.73	1
8	08:46	6.84	0
9	08:02	7.47	2
10	08:19	7.21	0
10.79	08:10	7.35	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.