nagyisu 23.07 km Futás 2020-05-14-n 17:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:35

Távolság

23.07 km Szint: 150 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:48	8.82	6	125
2	05:47	10.37	8	137
3	05:52	10.23	6	139
4	05:40	10.59	9	146
5	05:32	10.84	6	146
6	05:35	10.75	5	143
7	05:25	11.08	5	139
8	05:26	11.04	6	149
9	05:26	11.04	3	147
10	06:17	9.55	6	141
11	05:32	10.84	6	145
12	06:32	9.18	5	136
13	05:57	10.08	6	141
14	06:59	8.59	6	132
15	05:55	10.14	8	140
16	05:57	10.08	10	141
17	06:40	9.00	6	138
18	08:28	7.09	6	138
19	06:00	10.00	9	142
20	06:04	9.89	11	146
21	05:46	10.40	3	146
22	06:02	9.94	6	147
23	06:41	8.98	7	147
23	06:00	10.00	1	151

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.