Rafi84 15.97 km Futás 2020-06-09-n 07:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:43

Távolság

15.97 km Szint: 64 m

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-8
2	04:56	12.16	-4
3	04:56	12.16	4
4	04:54	12.24	2
5	04:49	12.46	-3
6	04:53	12.29	-1
7	05:04	11.84	1
8	04:59	12.04	-1
9	04:57	12.12	3
10	04:57	12.12	0
11	04:58	12.08	0
12	05:01	11.96	1
13	05:01	11.96	-5
14	05:07	11.73	-10
15	04:58	12.08	17
16	04:52	12.34	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.