meggyesj 14.01 km Futás 2020-06-09-n 16:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:41

Távolság

14.01 km Szint: 107 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

3km bemelegítés után iramjátékos

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:37	10.68	-2
2	05:59	10.03	-5
3	06:13	9.65	14
4	05:15	11.43	-15
5	05:13	11.50	-2
6	05:11	11.58	0
7	05:14	11.46	-1
8	05:04	11.84	1
9	05:12	11.54	0
10	05:32	10.84	2
11	05:46	10.40	16
12	05:32	10.84	-14
13	05:31	10.88	6
14	05:20	11.25	1
14	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.