Jocó 14 km Futás 2020-09-30-n 13:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:01

Távolság

14 km Szint: 169 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Lengyelfalvi kör

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	1
2	05:29	10.94	30
3	05:32	10.84	16
4	05:26	11.04	-3
5	05:42	10.53	37
6	06:07	9.81	48
7	04:59	12.04	-36
8	04:58	12.08	-30
9	04:49	12.46	-20
10	05:20	11.25	7
11	05:04	11.84	-18
12	04:52	12.33	-31
13	05:14	11.46	-6
14	05:27	11.01	6
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.