Ladis 11.5 km Futás 2016-02-14-n 11:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:43

Távolság

11.5 km Szint: 403 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 403 m

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:18	13.95	17
2	06:39	9.02	98
3	06:38	9.05	78
4	06:01	9.97	54
5	06:06	9.84	54
6	08:10	7.35	56
7	04:29	13.38	-61
8	05:18	11.32	-6
9	04:24	13.64	-73
10	03:59	15.06	-121
11	03:50	15.65	-65
11.5	03:42	16.22	-27

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.